Réunion
Sport & santé

Samedi 01 juin 2024
de 10:00 à 18:00

Escale Affaires Barrière, 87 rue du général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains

Dans le cadre de la grande journée dédiée au sport et à l'Olympisme organisée par la ville d'Enghien, les EME proposent un programme de conférences et d'animations autour du thème sport et santé.

Le Programme
Sport & santé
Samedi 01 juin 2024
de 10:00 à 18:00

Retrouvez ici le programme complet de la réunion.

Sport / Santé

de 10:00 à 10:15	Quand le corps se met en mouvement, que se passe-t-il? Fabrice Kuhn Médecin généraliste, médecin du sport
de 10:15 à 10:30	Le mouvement c'est la santé: Maladies cardio vasc, cancer, espérance de vie...
de 10:30 à 10:45	Prévention des blessures, préparation, echauffements, étirement, âge (ostéoporose...)
de 10:45 à 11:00	Sport et hormones: Quelles interactions? Quelles dépendances? (Bigoréxie, santé mentale…)
de 11:00 à 11:30	PAUSE
de 11:30 à 12:30	TABLE RONDE AVEC NOS EXPERTS & Questions réponses avec le public Sport et activité physique, quelles différences? Les facteurs à prendre en compte avant de (re)commencer une activité physique - Historique médical (Pathologies, blessures, prothèses…) > IMC / Test d'effort - Souffle, Rythme cardiaque, endurance, tonus musculaire, équilibre et coordination, articulation, souplesse Sport et diététique: Quels aliments avant, pendant et après l'effort? Eviter l'hypoglycémie Sport et régimes: Faire du sport en période de régime ou faire du sport pour perdre du poids? Sport et pathologies existantes Sport et diabète (+autres pathologies…) Le sport après un grave accident de santé Sport et prothèses (hanches, genoux..) Les limites Quel sport, à quel âge? Sport intensif: Quelles limites et comment fixer ses objectifs? Clubs, coachs, objets connectés…. Les meilleures manières de pratiquer le sport
de 12:30 à 13:00	Animation avec la Fédération Française de triathlon
de 13:00 à 14:00	PAUSE
de 14:00 à 18:00	Animation avec la Fédération Française de triathlon

Infos pratique pour l'accès à l'évènement

Escale Affaires Barrière, 87 rue du général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains

- DE PARIS / PORTE DE LA CHAPELLE
14 km de Paris / Porte de la Chapelle - Autoroute A1 sortie N°3 à Saint-Denis, direction Epinay-sur-Seine, puis Enghien.
- DE PARIS / PORTE MAILLOT
15 km de Paris / Porte Maillot - Autoroute A86, direction Cergy-Pontoise puis A15 - Sortie n°3 Montmorency/Sarcelles.
- GARE SNCF D’ENGHIEN-LES-BAINS
Gare SNCF d’Enghien-les-Bains à 15 min de Paris / Gare du Nord, direction Pontoise ou Valmondois.
- GARE RER SAINT-GRATIEN
Gare RER Saint-Gratien, ligne C à 2 km, direction Montigny-Beauchamp-Argenteuil.

LES ORATEURS
Sport & santé

Fabrice Kuhn

RéunionSport & santé

Samedi 01 juin 2024de 10:00 à 18:00

Le ProgrammeSport & santéSamedi 01 juin 2024de 10:00 à 18:00

Sport / Santé

Quand le corps se met en mouvement, que se passe-t-il?

Le mouvement c'est la santé: Maladies cardio vasc, cancer, espérance de vie...

Prévention des blessures, préparation, echauffements, étirement, âge (ostéoporose...)

Sport et hormones: Quelles interactions? Quelles dépendances? (Bigoréxie, santé mentale…)

PAUSE

TABLE RONDE AVEC NOS EXPERTS & Questions réponses avec le public

Animation avec la Fédération Française de triathlon