Journ?e
Alimentation et Santé
Samedi 13 novembre 2021
de 09:30 à 17:45
Centre des Arts, 12-16 Rue de la Libération, 95880 Enghien-les-Bains
Le Replay Alimentation et Santé
Le Programme des conf?rences
Alimentation et Santé
de 17:00 à 17:30
Théatre du Centre des Arts
de 09:30 à 09:45
Ouverture Alimentation & Santé
Session #1
Théatre du Centre des Arts
de 09:45 à 10:00
Aux origines de l'alimentation: L'homme chasseur cueilleur > Des carences aux maladies de pléthore
de 10:00 à 10:15
Aliments, nutriments, vitamines De quoi est composée une alimentation équilibrée?
de 10:15 à 10:30
Calories : Comment le corps gère-t-il l'énergie?
de 10:30 à 10:45
Le rôle crucial des fibres
de 10:45 à 11:00
Nutrition - dénutrition
de 11:00 à 11:15
PAUSE
Session #2
Théatre du Centre des Arts
de 11:15 à 11:30
Alimentation et microbiote intestinal: Que sait-on?
de 11:30 à 11:45
IMC, Masse graisseuse, surpoids, obésité
Les conséquences sur la santé et l'espérance de vie
de 11:45 à 12:00
Cerveau, alzheimer, AVC
Quelle alimentation pour prévenir les risques?
de 12:00 à 12:15
Alimentation, maladies chroniques:
Diabète, HTA, Cholestérol et conséquences sur le système cardiovasculaire
de 12:15 à 12:30
Le rôle de l'inflammation dans les maladies de civilisation et les cancers
de 12:30 à 12:45
Le rôle des hormones dans l'alimentation et le problème des perturbateurs endocriniens
de 12:45 à 13:00
Sucres cachés, sel ajouté, aliments ultra-transformés.
Comment identifier les ennemis de notre santé
de 13:00 à 14:00
PAUSE GOURMANDE OFFERTE PAR L'OFFICE DU TOURISME D'ENGHIEN / Projection de vidéos Alimentation et Santé
Session #3
Théatre du Centre des Arts
de 14:00 à 14:15
NASH: La maladie du foie gras humain
de 14:15 à 14:30
Alimentation, humeur et psychiatrie nutritionnelle
de 14:30 à 14:45
Additif, conservateurs, colorants
Comment décrypter les étiquettes
de 14:45 à 15:00
Les boissons: Eaux minérales, sodas, alcool
de 15:00 à 15:15
Le bio, c'est meilleur pour la santé ? (Pesticides et cancer, antibiotiques et antibirésistance, pert endo...)
de 15:15 à 15:30
La place des protéines végétales dans l’alimentation de demain
de 15:30 à 15:45
PAUSE
Session #4
Théatre du Centre des Arts
de 15:45 à 16:00
Education alimentaire : Comment donner le goût de l'alimentation aux enfants?
de 16:00 à 16:15
Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée?
10 règles pour modifier son comportement alimentaire d'une manière durable
de 16:15 à 17:00
Table ronde : JCD pose des questions aux experts
• Les régimes passés au crible: Hypocalorique, Dissociés (Crétois, hypocalorique, Paléo, Cétogène, Dukan, Okinawa, Comme j'aime, WW, Atkins, sans gluten, végétarien, flexitarien, Détox, jeun, Chrono, Acido-basique, Dash...)
• Vrai faux de l’alimentation
• Questions du public
de 17:00 à 17:30
Table ronde Alimentation et santé, les initiatives locales
Clôture
Théatre du Centre des Arts
de 17:30 à 17:45
Infos pratiques pour l'acc?s ? l'?v?nement
Centre des Arts, 12-16 Rue de la Libération, 95880 Enghien-les-Bains